Chat Gratis con Doctor: Manejo del Estrés
El estrés puede afectar tu salud, aprende cómo reducir o manejar el estrés en tu vida
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2:00 am - 3:00 am (ET)
/ 11:00 am - 12:00 pm (CT)
Octubre
15
Charla con Nutricionista: Guía para Comer Saludable en las Festividades
En este webinar aprenderás a alimentarte de manera consciente y a elegir bien los alimentos en Navidad.
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7:00 am - 8:00 am (ET)
Noviembre
19
Clase de Estiramiento
Los movimientos de estiramiento aflojan los músculos tensos para que se relajen y aumenten el flujo sanguíneo
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Fechas múltiples
Clase de Zumba Gold
La clase de Zumba Gold es para adultos mayores que buscan baja intensidad con los movimientos tradicionales de las clases de Zumba
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Fechas múltiples
