Charla con Doctor Gratis: Infecciones Respiratorias
Conoce más sobre las infecciones del tracto respiratorio (ITR) con la Dra. Lindsay Laurie: obtén información, haz preguntas y protege tu salud.
Ubicación: Online
Hora:
7:00 am - 8:00 am (ET)
Abril
16
Charla Gratis con Dietista: Alimentación Consciente
Si buscas estrategias para lograr tu peso ideal, un enfoque como la "alimentación consciente" puede ayudarte a mantener un peso saludable a largo plazo
Ubicación: Online
Hora:
7:00 am - 8:00 am (ET)
Mayo
21
Alimentación Saludable: El Poder de los Probióticos
¡Descubre el poder de los probióticos! Conoce sus beneficios, incorpóralos a tu dieta y elige los suplementos adecuados.
Ubicación: Online
Hora:
7:00 am - 8:00 am (ET)
Julio
16
Salud Mental: Depresión
Ubicación: Online
Hora:
7:00 am - 8:00 am (ET)
Chat Gratis con Doctor: La Salud de los Adultos Mayores
Mantenerse saludable y sentirse lo mejor posible es importante a cualquier edad. Aprende a cuidar tu salud física, mental y cognitiva a medida que pasan los años.
Ubicación: Online
Hora:
7:00 am - 8:00 am (ET)
Agosto
20
Chat Gratis con Doctor: Manejo del Estrés
El estrés puede afectar tu salud, aprende cómo reducir o manejar el estrés en tu vida
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Hora:
2:00 am - 3:00 am (ET)
/ 11:00 am - 12:00 pm (CT)
Octubre
15
Charla con Nutricionista: Guía para Comer Saludable en las Festividades
En este webinar aprenderás a alimentarte de manera consciente y a elegir bien los alimentos en Navidad.
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Hora:
7:00 am - 8:00 am (ET)
Noviembre
19
Clase de Estiramiento
Los movimientos de estiramiento aflojan los músculos tensos para que se relajen y aumenten el flujo sanguíneo
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Fechas múltiples
Clase Zumba Gold para Tonificar
Esta clase está diseñada para adultos mayores activos que desean concentrarse en el acondicionamiento muscular y actividades de peso ligero
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Fechas múltiples
Clase de Zumba Gold
La clase de Zumba Gold es para adultos mayores que buscan baja intensidad con los movimientos tradicionales de las clases de Zumba
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Fechas múltiples
