Charla Gratis con Dietista: Compras en el Supermercado
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Aprende algunos tips para hacer compras saludables en el supermercado 
Sede: Online
Hora: 12:00 pm to 1:00 pm
Agosto 19
Clase Gratis de Zumba
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Únete a nosotros en esta clase de Zumba, te divertirás y mejorarás tu rendimiento cardiovascular
Sede: Online
Fechas múltiples
Gratis Clase de Zumba Gold
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La clase de Zumba Gold es para adultos mayores que buscan baja intensidad con los movimientos tradicionales de las clases de Zumba
Sede: Online
Fechas múltiples
SilverSneakers® Class: Yoga
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Realizaremos posturas de yoga sentado y de pie para aumentar la flexibilidad, el equilibrio y el rango de movimiento
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Fechas múltiples
Clase Gratis de Nutrición: Aprende a Leer la Tabla Nutricional
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Aprende a identificar adecuadamente los alimentos saludables y a comparar diferentes productos
Sede: Online
Fechas múltiples
Clase SilverSneakers®: Fuerte y en Forma
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Aumenta tu fuerza, estabilidad central, equilibrio y flexibilidad.
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Fechas múltiples
Clase SilverSneakers®: Clásica
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Diviértete y muévete al ritmo de la música mientras mejoras tu fuerza y tus movimientos
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Fechas múltiples
Clase de Nutrición Gratis: Nutrición Básica para Diabetes
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Vive al máximo con buena salud: aprende qué y cuánto comer para cuidar tu diabetes
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Fechas múltiples
Clase de Nutrición Gratis: El Menú Ideal
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Aprende cómo mejorar tu salud y tu peso de una manera fácil
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Fechas múltiples
Clase de Nutrición Gratis: Reemplazar el Azúcar
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Disfruta de la dulzura de la vida sin los efectos negativos del azúcar
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Fechas múltiples