Chat Gratis con Doctor: Manejo del Estrés
Date: October 15
Hour:
2:00 am - 3:00 am (ET)
/ 11:00 am - 12:00 pm (CT)
Descripción del evento
No todo el estrés es malo, pero el estrés crónico puede provocar problemas de salud. A veces, la vida puede ser abrumadora y aprender técnicas para controlar el estrés puede ayudarte a mantener la calma.
En este chat en línea GRATIS con Genae Kameo Brady, una consejera de salud conductual, aprenderás:
• ¿Qué es estrés?
• ¿Qué es la ansiedad?
• Técnicas de relajación
• Cómo hacer frente a un desastre o evento traumático
¡No te pierdas la oportunidad de hacer tus preguntas directamente a una experta!
Esta charla es GRATIS y puedes ingresar fácilmente desde tu computador o dispositivo móvil.
- Ubicación:
- Online
Información del evento
Speakers
Genae Kameo Brady, MSW
Genae treats her patients using the Sanitas virtual portal. She loves encouraging someone and helping them realize their full potential. She was born in Niagara Falls, New York. Once she finished her education, she helped people in her community battle drug addiction. When she isn't working, Genae likes reading a good book and spending time with her children.
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