Charla con Nutricionista: Guía para Comer Saludable en las Festividades

Con la temporada navideña acercándose rápidamente, todos sabemos lo difícil que puede ser mantener un estilo de vida saludable mientras disfrutamos de las festividades. En esta charla gratis la Nutricionista Alejandra Boker te brindará valiosos consejos, estrategias prácticas y herramientas para afrontar la temporada sin poner en riesgo tus objetivos de salud y bienestar.
Acompáñanos para explorar los siguientes temas:
- La alimentación consciente
- El control de porciones
- Elecciones alimentarias inteligentes
- Maneras efectivas de equilibrar la indulgencia con la moderación
¡No pierdas esta oportunidad de hacer preguntas directamente a una Nutricionista! Este chat en línea es GRATIS y puedes unirte fácilmente desde tu computador o dispositivo móvil.
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Información del evento

Alejandra graduated from Purdue University (PU) with a Bachelors of Science in Dietetics and Nutrition Science. She has a Masters in Business Administration in Healthcare at Florida International University (FIU).
Since she was a teenager, she has always been interested in healthy eating and exercise. Alejandra played Division I tennis at Purdue University and therefore always valued the importance of nutrition to achieve great results. She has worked as a clinical dietitian for over four years in a variety of environments, from long-term care to acute-care. She has helped people manage their disease symptoms and target healthy weight goals through diet modifications. One of Alejandra's goals when working with her patients is helping them live healthier lives by incorporating long-lasting yet simple lifestyle changes.
